轉錄-品味人生－超量，就是災難

轉錄-戴勝益:品味人生－超量，就是災難

工商時報
　
大家都知道，肚子最舒服的時候是「八分飽」。
　
但我們卻很難讓肚子保持這種「無負擔的暢快感」，因為只要面對美食，許多人就難以抗拒，往往撐到「無法下嚥」的地步，非吃到脹痛為止才會住口，造成多餘的苦難。

難道我們在填塞食物入口的當下，不知道自己正在作一件「愚蠢」的事嗎？我們當然知道「吃越多、越痛苦」，但就是不能自制，常常事後悔恨。
◎可見人的貪念，不是因為「需求的欠缺」，而是一種習以為常的病態。當貪心的欲念出現時，常常不顧一切後果去達到目的。
◎錢財的貪求更是難以掌控。因為金錢數字的累積，並不會讓你感覺有所逾越，於是「越貪、越感匱乏」，無止境的貪念便會無限蔓延。
◎唯有自律自制的人，才能看到「超量、就是災難」的道理。也唯有「對物欲能割捨，對權勢能淡化」的人，才能享受中庸的愜意人生。